Trà thảo mộc dùng lá hoặc hoa dưới dạng hãm uống, mỗi loại đều có tác dụng riêng, nhưng nhìn chung các loại trà thảo mộc thường làm giảm mỡ máu, là một loại thuốc giảm béo. Đặc biệt, chúng có khả năng tăng điều hòa miễn dịch, điều hòa huyết áp

Cách dùng: Cho toàn bộ nguyên liệu vào ấm trà hoặc chén bát bảo, cho nước sôi trên 100 độ vào. Ngâm khoảng 2 phút sau đó đổ nước 1 đi. Tiếp theo người dùng cho nước sôi vào sau 2 phút là có thể thưởng thức.

Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo.

Bộ dụng cụ đi kèm: Ấm thuỷ tinh có đế nến luôn giữ nhiệt độ ấm cho trà. Ấm nhựa lọc trà cao cấp, chén bát bảo.